1, Туруктуу үстөлдүн артыкчылыгы
① Турган стол көбүрөөк көңүл топтоого мүмкүндүк берет
Туруктуу стол, офис кызматкерлери үчүн, жумушту көп убакыт аткаруу адамдарды кызыксыз сезип калат, ошондуктан биз тик столду колдонушубуз керек, бул абалды жеңилдетип, адамдар бир нерсе жасоого көңүл бурушу үчүн.
② Туруу арыктайт
Отурганда көп энергия керектелет. Отурганда жүрөктүн кагышын жана жылуулукту колдонуу азаят. Туруу энергияны керектөөнү эффективдүү көбөйтөт.
③ Белдин оорушун басат
Туруктуу столдун артын колдонуу абдан жакшы. Туруп турганда арка өзүнүн табигый абалында болот. Күн бою белимдин катуу ооруганын сезе албадым. Мен мындан ары бул көйгөйдүн бар экенин сезе албайм. Белим эч качан оорубагандай. Туруктуу иштөө келечекте менин бел оорусунун алдын алат деп ишенем. Туруктуу кызматка өткөндөн бери белдин оорушу басаңдады дешет.
④ Сергек болуңуз, орточо чарчоо
Ошол эле учурда, ал сизге орточо чарчоону да алып келиши мүмкүн. Акырында төшөктө жатканымда "ТМ бүгүн эч нерсе кылган жок" деген боштукту жек көрөм. Туруу муну оңой канааттандырып, денеңизди туура чарчатып, канааттануу менен уктай алат.
2, тик столдогу кемчиликтер
① Узун көрүү канды, көпкө жатып алуу Циди, көп отурганда этти, көп туруу сөөктү, көп басуу Циди жабыркатат. Азыркы кеңседе иштегендер көп отурушат, туура отурушпайт. Узак убакыттан кийин алардын меридиандары бүтөлүп, булчуңдары жана меридиандары катуу жана чыңалып калат. " Директор Бао омурткасы жана булчуңдары жипте болгондуктан, моюн омурткалары жабыркап, ал көп убакыттан кийин бел омурткасына сөзсүз таасирин тийгизет жана тескерисинче деди.
② Мен турганда столдун үстүндө жатканды жакшы көрөм. Бул көзгө жакшы эмес. Ал компьютер экранына өтө жакын. Отурганда дасторкон менен ортоңордо ажырым пайда болот. Мунун алдын алуу үчүн мен килемчени дасторкондон алыс коём.
③ Мен турганда буттарым денемдин негизги бөлүгү болуп калат. Көпкө тургандан кийин таманым ооруп турганын билдим. Балтырдын, ашказандагы жана сандагы булчуңдар кысылгандай сезилет. Чыңалуу сандан буттун түбүнө чейин созулат. Бирок бул өтө олуттуу эмес. Бир канча убакыт тургандан кийин басканда табасың.
Корутунду
Туруктуу стол – адамдардын көпкө отуруунун салттуу режимин бузган жаңы типтеги стол. Адамдар жаңы ырахатка ээ болушсун, бирок анын кемчиликтери да бар. Жогорудагы кириш сөз аркылуу туруктуу стол, мен сизге жардам берем деп үмүттөнөм!
Оригиналдуу шилтеме: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Посттун убактысы: 09-09-2021